FC2ブログ

ヨーグルトを増やす。




※ 本日*あめ*の写真1枚だけです(;^ω^)



ヨーグルティアS】というものを買いました。

DSC02885-1.jpg


私のは【フルセット】というもの。




ヨーグルト、甘酒、塩麴、しょうゆ麹、納豆、温泉卵・・など作れるらしい。

DSC02887-1.jpg




*あめ*ちゃまは、一度だけ箱に入りましたw

DSC02888-1.jpg



まずはヨーグルトを作る!



除菌
水を少し入れてレンジでチンすれば除菌できるみたい。これは楽ちん。

DSC02890-1.jpg




そして、M彦と1日1個を目安に食べていた

DSC02892-1.jpg


内臓脂肪を減らすのを助ける、ガセリ菌SPを増やしたい!w
1個安い時に80円くらい。これを増やせば家計も助かるぅ♪



ヨーグルト1個(100g)と牛乳(1ℓ)を入れて混ぜる。

DSC02893-1.jpg




蓋をして、40度&7時間に設定。

DSC02895-1.jpg

出来たら冷蔵庫で2時間冷やす。




出来上がり♪

DSC02896-1.jpg




おぉ~!固まってる!

DSC02897-1.jpg

早速食べたら・・
まだ完全に冷えてませんでしたが、ヨーグルトでした!
ハチミツかけて食べたら美味しかった~(* ´艸`)


最近また塩麴にハマってるので、塩麴も作りたいと思います!
甘酒も作りたいな~


あ、因みに・・*あめ*はヨーグルト食べません(;^_^A



-------------------------------------



いつも温かいコメントをありがとうございます。

★週末はコメントお休みしていますので、皆様もお気になさらずに★



スポンサーサイト



にほんブログ村 猫ブログ アメショーへ