姿勢は大事。

BonBon Chats! の かりんさんが作ってくださいました＾＾



「 猫背を諦めない！ 」 のフレーズ、猫背の私に刺さります(^_^;

背筋を伸ばすだけで、気分も前向きになるというしね！




そんなワタクシ・・



現在腰を痛めてまして・・
腰が痛いなんて今まで無かった。



これを飲んだり、 ←なんでもっと早く飲まなかったんだろう～ってくらい効きますｗ
M彦の膝にも効いたし、父の肘にも効いてる！




卵が潰れないというコレ↓に座って生活(^_^;
本家じゃなくて安いやつ






実は、年末のリフォームで*あめ*はハゲて、
私は腰を痛めたって感じかしら。



リフォーム中、静かにずっと座ってたから、それが原因だと思う。
でも、コンドロイチンが凄く効くので、だいぶ良くなったんですけどね。


まさに、かりんさんが作ってくださった、*あめ*のYOGAポーズを
縦にした感じで腰痛ストレッチもやってますよｗ

腰痛なんて初めてなんで、腰が痛いという人の気持ちがわかったわ～～

腰は大事ですね(^_^;



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