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敵の正体は?!




昨日のつづき。



*あめ*が敵意を持ってるコレの正体は、

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踏み台昇降用の箱?というか、ダンボールでして、

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私が毎日最低でも1分やると決めた踏み台昇で使ってます。

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1分にした理由は、こちらの本を読んで決めたこと。
本当は、『 1回上って下りる 』 でも良かったんだけど(^_^;

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この箱を買ったのは、もう何年も前。

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でも、長期にわたりボッコボッコにされて、そろそろヤバい。



上の↑本に載ってた言葉かわからないけど、
私の好きな言葉。


『 はじめは人が習慣をつくり、
それから習慣が人をつくる。 』



これって凄いことだなぁーと。
自分の力で、なりたい自分になれるって事だもんね。


因みに、習慣になるまでの日数は、
平均66日だそう。

壊されたら、私の習慣が止まる~(;´Д`)
あ、他にもあと2つ小さな習慣をやってます!



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いつも温かいコメントをありがとうございます。

コメントお休みしてます。


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