三寒四温。

火曜は寒かった～～






*あめ*も朝はエアコンの風があたるこの場所で、
しばし、身体を温めておりました。






この２日で、４回*あめ*のクシャミを聞いたんだよな・・。






ちょっと前にこんな本を買いまして、
できることはやっております。

心も体もととのう 漢方の暮らし365日 [ 川手 鮎子 ] 価格：1980円（税込、送料無料) (2022/3/8時点)

食べ物には「 冷・涼・平・温・大熱」 という分類があるらしく、
この時季はなるべく「 冷・涼を控えよう！ 」と思っとります。



温まったら、



“ハムハム カーデ” で、
数回ハムハムしてから座ってました。



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いつも温かいコメントをありがとうございます。

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